Home Fitness 2.2

Krijg je lichaam in topvorm zonder gebruik te maken van vrije gewichten of machines!

Of je nu gewichten op de sportschool opheft of thuis je lichaamsoefeningen doet, Home Fitness helpt je fit te worden met 125's gratis multimedia-workout- en fitnessprogramma, gecoacht door deskundige fitness personal trainers. Dit oefenplan is ontworpen om te worden gevolgd in het comfort van uw huis en zonder de noodzaak van dure apparatuur.

Home Fitness is ideaal voor mensen die in vorm willen komen zonder gebruik te maken van fitnessapparatuur. Na een eenvoudige set of instructies en richtlijnen kunt u specifieke gebieden of spieren van uw lichaam trainen met de privacy van uw huis of kantoor.

Ons personeel bestaat uit trainers die werken met professionele atleten, fitnessliefhebbers en mensen die nog nooit eerder hebben getraind. We begrijpen training en zijn er om u te helpen verbeteren.


Profiteer van deze geweldige functies om je te helpen gewicht te verliezen, beter in staat te zijn, fit te blijven en nog veel meer!
• Zie instructiefoto's die elke beweging in detail uitleggen
• Meerdere bodyweight-programma's voor verschillende fitnessdoelen.
• Gedetailleerde bewegingsbeschrijvingen
• Plan trainingen op uw Android-smartphone
• Deel uw workouts via e-mail, Facebook en Twitter


Home Fitness maakt gebruik van de meest creatieve lichaamsgewichttrainingen die de mensheid kent en garandeert u snel resultaten!
Home Fitness bevat meerdere programma's voor verschillende doelen!

Met de meegeleverde programma's kunt u uw:
•Kracht
• Cardio
•Flexibiliteit
•Balans
• Sportiviteit
•Kern


Dit zijn slechts enkele van de functies die de app u biedt om uw gewenste fitnessniveau te bereiken:

-125 Klaar om te gaan trainen.

- Volledige lichaamstrainingen

-Targeted Ab-workouts

-Targeted Arm-workouts

-getargette kont workouts

-Targeted Leg workouts

-Makkelijk - Gemiddelde of harde trainingsniveaus.

-Geleide training met fitness personal trainer.

-Interactieve Facebook-pagina waar je je fitnessdoelen, tips, advies, ervaring en voortgang kunt delen. (binnenkort beschikbaar)

-Mobiele website waar je dagelijkse artikelen, video's en tips kunt lezen om snel je fitnessdoelen te bereiken. (binnenkort beschikbaar)

-workout-voedingsgids (binnenkort beschikbaar)

-Ab oefeningen

-Arm oefeningen

-Leg oefeningen

- Trainingsoefeningen

-En nog veel meer!

Geniet van het leven, veel plezier.